Обустройство дома – задача не из простых. Но сегодня мы поговорим не о декоре, а о полезных вещах, которые обязательно должны быть у каждой хозяйки, чтобы выручить в случае необходимости и облегчить быт.

1. Иголки и нитки. Время от времени приходится что-то пришивать – например, те же пуговицы.

2. Совок, веник и ведро. Не всегда есть возможность и желание доставать пылесос, чтобы собрать мусор. А для мытья полов без ведра не обойтись!

3. Пишущие принадлежности, блокнот или стикеры. Если необходимо что-то срочно записать или оставить напоминание на видном месте – пригодится ручка или карандаш, а также бумага.

4. Телескопическая швабра. Гораздо удобнее привычной – занимает меньше места, легко складывается. Нет необходимости пачкать руки – насадки отжимаются при помощи специального механизма.

5. Тазик. Полезен, чтобы замочить белье или кухонные полотенца, постирать одну небольшую вещь, ради которой запускать стиральную машину нерационально.

6. Набор инструментов. Чтобы он не занимал много места, имеет смысл купить отвертку с разными «насадками», плоскогубцы, молоток, гвозди разных размеров, шурупы.

7. Линейка и ножницы. Пригодится и для рукоделий, и для занятий хобби. Часто пакеты с товарами запечатывают настолько прочно, что без ножниц не обойтись!

8. Свечи и зажигалка или спички. Нужны в случае отключения света, для создания уюта и романтической атмосферы. Если в семье есть маленькие дети, обезопасить дом можно, используя свечи на батарейках: они не станут причиной пожара.

9. Огнетушитель. Конечно, хочется, чтобы эта покупка никогда не пригодилась. Но в экстренной ситуации огнетушитель позволит вам минимизировать потери. Главное – убедитесь, что знаете, как им пользоваться.

10. Ваза. Красивая ваза позволит элегантно расположить подаренный букет цветов. Но и без него она может стать отличным элементом декора, поэтому выбирайте подходящий к обстановке по стилю и цвету предмет.

11. Поднос. Пригодится для завтраков в постель или для уютных посиделок в гостиной перед телевизором. При этом вы сможете не переживать насчет крошек и жирных пятен!

12. Фонарик. Всегда выручит в темноте! Сейчас продаются «вечные» фонари, которые достаточно встряхнуть или покрутить ручку, чтобы добиться освещения. Некоторые из них комплектуют зарядкой для телефона, что особенно удобно, если электричества в доме нет.

13. Сода, сухая горчица и уксус. Они полезны не только в кулинарии, но пригодятся в случае, если закончилась бытовая химия или любимый шампунь с ополаскивателем. В интернете можно найти действенные рецепты с использованием этих трех ингредиентов!

14. Растения. Желательно иметь в доме хотя бы одно живое растение – это может быть цветок или съедобная зелень в горшочках. Они не только оживляют пространство, но и отлично чистят воздух – особенно хороши неприхотливые в уходе хлорофитум, спатифиллум, драцена и фикус.

15. Плотные шторы. Этот аксессуар очень актуален в спальне. Давно доказано, что чем темнее и тише в комнате, тем спокойнее и здоровее сон. С учетом постоянных нагрузок и стрессов качественный отдых нам просто необходим!

16. Набор посуды. Казалось бы, тривиально – но попробуй без него обойдись! Всегда нужны мелкие и глубокие тарелки, салатники, кастрюли, сковородки, чайник,чашки, ложки и вилки. Хорошим дополнением станет набор бокалов и ножей, терка, сито и дуршлаг.

17. Разделочная доска. Чтобы не портить поверхность стола при готовке, удобно использовать доску – она может быть деревянной, бамбуковой, пластиковой или даже стеклянной!

18. Подставки под горячее. Дно горячей посуды может оставить некрасивые пятна на скатерти и столешнице, или даже прожечь дыры. Подставки позволят избежать ущерба! А если использовать сделанные из можжевельника, то обеспечите еще и сеанс ароматерапии!

19. Скрепки канцелярские и зажимы. Незаменимы не только на рабочем месте, но и на кухне – ими очень удобно скреплять открытые пакетики со специями и другими сыпучими продуктами.

20. Губки и салфетки. Понадобится несколько разных видов – для мытья посуды, протирания пыли, ухода за обувью и т.п.

21. Щетки для обуви и одежды. Позволят поддерживать ваш гардероб в презентабельном виде. Если дома имеются животные, стоит щетку-липучку завести, которой легко счищается любая шерсть.

22. Скотч и изолента. Не зря шутят, что с их помощью можно починить практически любую вещь!

23. Красивое постельное белье. Комплект всегда выглядит более выигрышно, чем разрозненные предметы.

24. Гостевые тапки. Если в квартире нет системы «теплый пол» отсутствуют и напольные ковры, ходить без обуви достаточно прохладно!

25. «Запасы» полезных мелочей. Это касается лампочек, туалетной бумаги, спичек – то есть всего того, без чего сложно обойтись, если оно вдруг закончится.

Я уже обратил ваше внимание на то, что потребность в овладении контролем над собственной жизнью и связанные с этим конфликты очень похожи и действительно представляют собой проявления на качественно ином уровне того, с чем мы сталкивались в возрасте от одного до трех и от трех до пяти лет - то есть на борьбу за автономию и инициативу. Тогда, если вы помните, мы искали выход в переговорах и заключении контракта с нашим ребенком. Причем контракт в максимальной, насколько это было возможно, степени учитывал потребности ребенка и при этом ограждал наши собственные интересы как живых и свободных людей, безусловно ответственных за своих детей, но отнюдь не обязанных всю жизнь без остатка посвятить исключительно им. Если десять лет назад мы качественно проделали эту работу, то сегодня, когда сыну или дочери "стукнуло" 12, возможно, будет достаточно лишь пересмотреть его параметры и кое-что добавить. В любом случае, коль скоро мы тогда сумели договориться с ребенком, который еще многого не понимал и не мог понять, которому иногда было трудно объяснить свою мысль внятно, теперь у нас есть очень хороший шанс договориться и понять друг друга с уже достаточно взрослым человеком, имеющим определенный жизненный опыт, свой собственный взгляд на мир и представление о своем месте в нем.
На мой взгляд, начать необходимо с определения границ реальной дееспособности подростка по отношению к собственной жизни. В дальнейшем я буду часто употреблять в этой главе слово "границы". Границы, ясно и четко прописанные и определенные, по моему глубокому убеждению, являются тем краеугольным камнем, на котором строятся здоровые и реальные отношения между взрослым и подростком. Границы вообще чрезвычайно важны в отношениях между людьми. Если они не определены или размыты, - конфликт неизбежен. Для подростка же дело осложняется тем, что ему бывает непросто определить не только межличностные, но и свои внутренние границы. В частности, границу между тем, на что он реально имеет право и за что, соответственно, несет ответственность по отношению к собственной жизни, и тем, в чем он по объективным причинам не может быть достаточно компетентен. Попытки нащупать, определить эту границу эмпирическим путем толкают подростков на подчас очень рискованные, чреватые реальной угрозой для жизни и здоровья эксперименты. Поэтому помощь авторитетных взрослых в определении границ не просто полезна для преодоления трудностей в отношениях, связанных с подростковым возрастом, но и является объективно необходимой и потому востребованной самими подростками.
Если, готовясь к переговорам о заключении контракта с маленьким ребенком, мама и папа в начале вдвоем определяли, что можно и что нельзя позволить сыну или дочери, то теперь, на мой взгляд, это не только нежелательно, но и невозможно делать без непосредственного участия самого подростка. Дело в том, что когда речь заходит о пределах личной компетентности в этом возрасте, то дети, как правило, склонны сильно преувеличивать собственные возможности, а родители, наоборот, - чересчур преуменьшать их. Поэтому давайте проделаем эту работу вместе. Таким образом, мы, во-первых, сможем лучше уяснить положение вещей и будем в максимальной степени объективны. Во-вторых, получим хорошую возможность избежать недомолвок, недоговоренностей и разночтений. В-третьих, обретем реальный шанс вместе разрешить возможные противоречия. Мне кажется, изначально хорошей базой для такого обсуждения со стороны взрослых будет позиция, сформулированная В. Сатир: "Если то, в чем вы ограничиваете своих детей, не является запрещенным, аморальным или чересчур дорогим удовольствием, откажитесь от запретов, разрешите им делать то, что они хотят"3.
Хочу еще раз напомнить: потребность почувствовать себя хозяином собственной жизни выражается у подростка прежде всего в отказе от внешних атрибутов родительского контроля и в стремлении обладать опять-таки внешними символами самостоятельности. Вместе с тем, стремясь к власти, большинство подростков, как сознательно, так и на бессознательном уровне, стараются в максимальной степени избежать ответственности за последствия принимаемых решений. Несмотря ни на какие публичные декларации, они нуждаются в опоре на авторитет и включенности в определенную иерархию с ясно очерченными границами.
Между прочим, именно в этом противоречии, если угодно, парадоксе кроется главная причина привлекательности для определенной части подростков всевозможных асоциальных и деструктивных молодежных группировок. В любой группировке такого рода - вне зависимости от того, идет ли речь об отвязной тусовке со слегка криминальным оттенком или о жестко структурированной и внешне благопристойной тоталитарной секте - указанное противоречие решается одинаково простым и ясным способом. С одной стороны, группировка не только допускает, но и поощряет отказ от всех внешних атрибутов зависимости от родителей и подчиненности им, вплоть до ухода из дома. С другой стороны, в ней имеется иерархия и, соответственно, авторитет (вожак, главарь, гуру и т.п.) - как правило, более старший и опытный, который принимает важные решения, помогает в затруднительных случаях, поощряет и наказывает. Таким образом, участие в группировке удовлетворяет (главным образом, виртуально) потребность в свободе и независимости и одновременно освобождает от ответственности как физического (меня не бросят в беде, за меня скажут веское слово и т.п.), так и нравственного порядка (я не мог иначе, у меня не было выбора, меня заставили). Иными словами, группировки предоставляют своим участникам то, в чем они на самом деле нуждаются. И ради этого подростки готовы жертвовать очень многим. Скажем, пройти через унизительную, а зачастую и откровенно жестокую инициацию. К примеру, тема жестокости процедур приема новых членов в студенческие братства, практикуемых во вполне солидных и даже консервативных американских колледжах, неоднократно становилась предметом обсуждения в США на самых разных уровнях.
Я не случайно позволил себе это отступление. Власть над детьми обкуренные анашой "авторитеты" и полуграмотные "гуру" получают только в том случае, если семья не дает подростку того, что ему нужно. По-моему, лучше не предоставлять им такой возможности. Это тот самый случай, когда стоит повнимательнее присмотреться к опыту и образу действий неформальных молодежных лидеров.
Поэтому приведенную выше рекомендацию В. Сатир я бы отнес в первую очередь именно ко всем внешним проявлениям родительской власти. Прежде всего давайте безоговорочно признаем, что наш сын или дочь уже достигли того возраста, в котором мы не должны водить их за ручку. В буквальном, а не в переносном смысле. Да-да, я не шучу. Мне приходилось встречать не так уж мало женщин, глубоко и искренне переживающих из-за того, что их дочери категорически и порой агрессивно отказываются от их общества, хотя еще год назад охотно ходили и ездили с мамами по магазинам, в парикмахерскую, в гости и просто в парк. Они по какой-то причине забыли те годы своей жизни, когда фигура идущей рядом мамы воспринималась ими самими не как мама, а как послание миру: "Посмотрите: она еще такая маленькая и никчемная!".
Другой эпизод из той же серии. Только маленьких детишек нельзя ни на час оставлять дома одних. Именно поэтому очень часто бабушкам и дедушкам, которых приглашают посидеть с двенадцатилетним чадом во время школьных каникул, здорово достается от внуков и внучек. Дело опять-таки не в отсутствии любви к дедушкам и бабушкам. Бурный протест со стороны подростков вызывает отсутствие доверия. Вступая в конфликт по поводу и без повода, они тем самым заявляют: "Я уже достаточно взрослый и не нуждаюсь в няньках!". И это, как правило, чистая правда. Если у вас нет реальных оснований предполагать, что, оставшись "один дома", ваш повзрослевший ребенок немедленно начнет испытывать взрывчатые вещества, устраивать потоп соседям или распродавать ценные вещи, не стоит ущемлять его достоинство, снижать самооценку и выставлять его недоумком перед сверстниками, приглашая бабушку, дедушку или еще кого-то из взрослых в качестве няньки-надзирателя. Между нами говоря, любой нормальный двенадцатилетний подросток знает, как разогреть себе обед и не сжечь при этом квартиру, знает, что, уходя на улицу, надо запирать входную дверь, и должен знать, что в наше замечательное время нельзя открывать незнакомым людям, даже если они представляются милиционерами, почтальонами, папиными знакомыми или клянутся всеми святыми, что умирают от жажды.
Другой важный аспект отвержения внешних атрибутов родительского авторитета, естественно, связан с внешностью. Если на предыдущем этапе развития личности дети, идентифицируясь с родителями своего пола, стремились подражать им в одежде, манерах, привычках, стремились выглядеть как взрослые, то подростки в поисках своей индивидуальности, неповторимости, наоборот, стремятся отличаться от взрослых своим внешним видом. Именно в этом стремлении и заключается главный источник специфической подростковой культуры. Именно отсюда идут странновато-чудаковатые, на взгляд взрослых, иногда совершенно непонятные, порой шокирующие и раздражающие стрижки подростков, манера одеваться, музыкальные и литературные пристрастия, сленг и другие способы самовыражения. Причем очень часто любые попытки взрослых повлиять на эти вкусы и привычки вызывают агрессивную реакцию со стороны подростков, приводят к бесконечным конфликтам и, как
следствие, к результату, прямо противоположному ожиданиям и желаниям взрослых.
Мне вспоминаются мои школьные годы, пришедшиеся на 70-е - начало 80-х. Не последнее место в формировании устойчивого неприятия пионерской организации и всего, что с ней связано, у многих представителей моего поколения занимало категорическое требование, подкрепленное всевозможными "санкциями", не приходить в школу без пресловутой "частицы красного знамени" на шее. Причем неприятие "частицы" определяло и отношение к целому. (Помните: "Не стесняйся пьяница носа своего, он ведь с нашим знаменем цвета одного!")
Я помню, сколько копий переломала школьная администрация в борьбе с джинсами и "неуставными" длинными волосами у нас, мальчишек, росших на музыке "Deep Purple" и "Led Zeppelin", и серьгами, клипсами и мини-юбками у девчонок. Закономерным результатом этой борьбы за "опрятный и скромный внешний вид" стало то, что в старших классах особым шиком считалось заявиться в школу не просто в джинсах, а непременно в драных джинсах, покрытых множеством бросающихся в глаза кожаных заплат. При этом форменный школьный пиджак тоже должен был быть заношен до дыр. Что же касается причесок, то наиболее стойкие поклонники таланта Джимми Пейджа и Ричи Блекмора в знак протеста против невежества и злокозненности администрации старались не только стричь, но и мыть волосы как можно реже.
Вспоминая все эти "предания старины глубокой", я не без внутреннего содрогания слышу участившиеся в последнее время в среде чиновников от образования разговоры о необходимости вновь одеть всех российских школьников в пресловутую форму. При этом в качестве обоснования очередной "инновации" выдвигается "гуманная" мысль о том, что-де дети из не очень обеспеченных семей чувствуют себя обделенными и комплексуют, оказавшись за одной партой со сверстником из богатой семьи, одетым гораздо лучше. Любому хоть сколько-нибудь вменяемому человеку совершенно очевидно, что если кому-то неймется продемонстрировать свое благосостояние и "крутизну", он найдет десятки возможностей сделать это. Даже если обязать всех учащихся ходить на занятия в военных робах на радость вновь появившимся в школах военрукам, равнодушным к "Фиесте". Но дело даже не в этом. Просто, если в таком-то классе такой-то школы отношение к ребенку (не важно, плохое или хорошее) со стороны сверстников определяется толщиной (опять-таки не важно, большой или маленькой) кошелька его родителей - с чем собираются бороться введением единой формы, - то это диагноз. Диагноз абсолютной профессиональной непригодности администрации и педагогов данного учебного заведения. И никакая форма тут не поможет. Нужны совершенно иные меры.
Но вернемся к переговорам и заключению соглашения о разделе "сфер влияния" с нашими подрастающими детьми. Надеюсь, мне в какой-то степени удалось убедить вас в полезности и даже необходимости начинать их с отказа от наиболее одиозных, с точки зрения наших детей, внешних проявлений родительской власти и опеки. Сделав это, вы окажетесь в глазах подростка не занудным "предком" не понимающим очевидных вещей, а старшим и более опытным партнером, считающимся с ним, прислушивающимся к нему и, следовательно, заслуживающим доверия. Тем самым вы обменяете свой внешний контроль над сыном или дочерью на реальную возможность быть для него или нее подлинным внутренним авторитетом, советником и защитником в тех случаях, когда это реально необходимо. Здесь нет никакого подвоха или хитрости. Это честный договор, отвечающий объективным потребностям жизни и не ущемляющий ни чьего достоинства. И вместе с тем вы, сделав такой шаг, косвенным образом задействуете известный принцип влияния - взаимный обмен. Согласно этому принципу, "человек, который действует по отношению к нам определенным образом, получает право на подобное действие в ответ"4. Иными словами, если в ситуации столкновения интересов мы по доброй воле, без внешнего нажима идем навстречу нашему оппоненту, мы тем самым вовсе не демонстрируем свою слабость, как думают многие, а ловко и незаметно побуждаем его, в свою очередь, проявить уступчивость. Уступка воспринимается как проявление слабости, если она является следствием внешнего давления. Добровольная же уступка на сознательном уровне выглядит скорее как щедрость и великодушие.

Америка... Живут же люди! Злобин Николай Васильевич

Что надо иметь в виду?

Что надо иметь в виду?

Есть вещи, которые важно знать иностранцу, ищущему работу в США. Открытость этого процесса, в частности, требует публикации всех более или менее значащих вакансий в газетах, хотя в последнее время для этого все чаще используется Интернет. Иными словами, потихоньку нанять кого-то своего очень трудно. Критерии отбора и требования к нанимаемому работнику должны быть четко перечислены в объявлении. Конечно, иногда фирма уже знает, кто именно ей нужен, и объявление специально редактируется в соответствии с характеристиками, которыми обладает именно этот индивидуум, но особенно на это уповать не следует. Трудно, если вообще возможно, нанять иностранца на меньшую зарплату, чем положено. В США создана система минимальных зарплат, которые фирмы обязаны платить иностранцам – специалистам той или иной квалификации, и если предлагаемая зарплата ниже, то иностранец не получит рабочую визу. За этим строго следит федеральное министерство труда.

Интересно, что американские компании не обязаны следовать этим рекомендациям министерства труда, когда нанимают гражданина США. Правила созданы для того, чтобы фирмы в первую очередь нанимали американцев (так как им можно, в принципе, предлагать любую зарплату), а также чтобы предотвращать попытки найма иностранцев, согласных работать за меньшие деньги ради рабочей визы и права на жизнь в Америке. Следует еще учитывать, что оформление документов на иностранного работника обойдется компании как минимум в 5 тыс. долларов, не говоря уже про лишнюю головную боль для нанимателей. Однако, невзирая на все эти трудности, миллионы иностранцев работают в США, а еще больше – стремятся попасть сюда на работу, привлеченные большей, чем в других развитых странах, зарплатой, высоким качеством жизни в целом и карьерными возможностями.

Конечно, речь не идет о малоквалифицированных работах типа официантов или мойщиков посуды в ресторанах, уборщиков или сотрудников мелких и мельчайших бизнесов. Они, как правило, не попадают на радар министерства труда. Однако тут может поджидать другая опасность: многие из этих специальностей имеют свои мощные и разветвленные профсоюзные организации, которые стараются не допускать того, чтобы в их профессиональной сфере появлялись люди, желающие работать за меньшие деньги и сбивать, таким образом, уровень доходов в данной области. Особенно это касается всякого рода механиков, строителей, столяров и плотников, рабочих массовых специальностей. Поэтому частый аргумент, которым пытаются оперировать иностранцы в США, что, мол, они готовы работать за меньшие деньги, – далеко не всегда приносит успех.

Основная разница между гражданином США и иностранцем при поиске работы – необходимость включать в процесс найма третью сторону. Треугольник выглядит так: кандидат на работу, организация, предлагающая работу, и иммиграционная служба. В процессе найма любого нового работника организация в США пробивает его по базам данных, в случае с иностранцем наниматель также должен постоянно вести диалог с иммиграционной службой и заполнять толстые пачки документов. Условия приема и сама работа должны строго соответствовать правилам иммиграционных служб, а иметь дело с бюрократией, которой немало в Америке, готовы далеко не все. Еще одна разница заключается в том, что неграждане (включая, кстати, держателей грин-карт) не могут устроиться на государственную службу.

Еще одной ловушкой является условие предоставления работы иностранцу, только если это рабочее место не может быть занято гражданином США, – за этим тоже следит министерство труда. Доказать, что на это место не может претендовать типичный американец, – задача работодателя. Он должен подготовить такое описание будущей работы, что чиновнику министерства не останется ничего другого, как выдать разрешение иностранцу. У меня самого была такая ситуация: один американский университет очень хотел взять меня на работу. Это был бюрократический шедевр: они так сформулировали требования к кандидату, что во всей огромной Америке я оказался единственным человеком, подходящим на это место. Ирония, впрочем, в том, что после всех усилий я так и не принял их предложение, соблазнившись большей зарплатой в другом университете.

Из книги Дуэль 2009_ 15 (614) автора Газета Дуэль

НАДО, ИВАН ИВАНЫЧ, НАДО… Ещё в советские времена я оказался на ВУЗовской конференции, где обсуждались проблемы руководителей ветеранских Советов. Однообразие речей нарушил высокий, подтянутый, седой оратор с внушительной колодкой наград на пиджаке. Он критиковал

Из книги Жизнь мародера автора Зеев Бар-Селла

Иметь и не иметь Даже когда Шолохова никто ни в чем не обвинял, приходилось держать ответ - отвечать за те слова, что он объявил своими. А вопросов к "Тихому Дону" ох как много... Начиная с самого простого - что слова означают? Вот это слово, например? Или вон то?Для

Из книги Литературная Газета 6291 (№ 36 2010) автора Литературная Газета

«Ты стоишь у мира на виду…» Библиоман. Книжная дюжина «Ты стоишь у мира на виду…» Александр Кувакин. Поющая пуля. – М.: Редакция «Историческая газета», 2010. – 144 с. – (Современная лирика). «Сейчас у нас многие поэты представляют себя как частное лицо, отдельное от великого

Из книги Собрание автора Шварц Елена Андреевна

ЯВЛЕНИЕ РУССКОЙ АРМИИ В ВИДУ СТОКГОЛЬМА Семь дней и семь ночей скользили, Скакали, прыгали чрез льдины, И знали - южный ветер дохнет - И все провалится в пучину. О швед, ты будешь изумлен! Морозным утром, утром ясным Обледенелый и ужасный Из беловато-серых волн Выходит

Из книги Итоги № 46 (2011) автора Итоги Журнал

Объявили компании

Из книги Итоги № 47 (2011) автора Итоги Журнал

Не упускай из виду / Hi-tech / Бизнес Аналитики британской компании IMS Research в числе самых актуальных трендов рынка видеонаблюдения назвали VSaaS (Video Surveillance as a Service - видеонаблюдение как сервис). В конце октября о предоставлении подобных услуг в России

Из книги Итоги № 48 (2011) автора Итоги Журнал

Не упускай из виду / Hi-tech / Бизнес Аналитики британской компании IMS Research в числе самых актуальных трендов рынка видеонаблюдения назвали VSaaS (Video Surveillance as a Service - видеонаблюдение как сервис). В конце октября о предоставлении подобных услуг в России

Из книги Итоги № 51 (2011) автора Итоги Журнал

Не упускай из виду / Hi-tech / Бизнес Аналитики британской компании IMS Research в числе самых актуальных трендов рынка видеонаблюдения назвали VSaaS (Video Surveillance as a Service - видеонаблюдение как сервис). В конце октября о предоставлении подобных услуг в России

Из книги Итоги № 53 (2011) автора Итоги Журнал

Не упускай из виду / Hi-tech / Бизнес Аналитики британской компании IMS Research в числе самых актуальных трендов рынка видеонаблюдения назвали VSaaS (Video Surveillance as a Service - видеонаблюдение как сервис). В конце октября о предоставлении подобных услуг в России

Из книги Президенты RU автора Минкин Александр Викторович

Надо, Гриша, надо 31 марта 2000, «МК» Президент избран. Политическая ситуация изменилась очень сильно. Кандидаты в президенты больше не требуются. И не потребуются еще лет пятнадцать.Президент наш молод, здоров. Дума абсолютно управляема. В ближайшие год-два она не спеша

Из книги Футбол в 3D-скандалах автора Яременко Николай Николаевич

Из книги Бомбы и разум автора Леонтьев Алексей Павлович

НА ВИДУ У ВСЕЙ ПЛАНЕТЫ Более 60 лет Советские Вооруженные Силы с честью выполняют свой патриотический и интернациональный долг. Проносились по русским и украинским степям красные конники, шли на пулеметы врага балтийские матросы, поднимались в атаку герои Перекопа, шли

Из книги Эссе, статьи, рецензии автора

“Чужой по языку и с виду…” В 1993 году Александру Сопровскому исполнилось бы сорок. Мы дружили двадцать лет. Периоды охлаждения неизбежны за время такого долгого знакомства. Когда это случалось и привязанность и раскаяние давали о себе знать, я утешал себя тем, что

Из книги Критика нечистого разума автора Силаев Александр Юрьевич

Граждане на виду В разговоре о гражданском обществе обычно подразумеваются два тезиса. Никто эти штуки специально не оговаривает, мол, и так всем понятно. Во-первых, считается, что гражданское общество - это такое благо. Во-вторых, считается, что в России дело с этим

Из книги Эксперт № 41 (2013) автора Эксперт Журнал

«Не надо раздумывать - надо идти и делать» Сергей Олонцев, вице-президент нижегородской инжиниринговой компании «Атомэнергопроект»-«Атомстройэкспорт» Сергей Олонцев Фото: Олег Сердечников У Сергея Олонцева успешно складывалась карьера на действующем

Из книги Ноука от Горького Лука (компиляция) автора Горький Лук

Шо ты имела в виду, або Нотна грамота Шо, уже проснулись? Ну, тогда быстро закинулисьВ любом разговоре надо учитывать контексты и коннотации. Тому шо иначе получится общение кота с собакой - дружелюбный песик, виляя хвостом, подходит понюхать-познакомиться к кицыку, а для

В жизни всякое может случится. Мы можем приобретать разные товары, которые могут повысить нам жизненный уровень комфорта. Любая хозяйка прекрасно знает, какие вещи нужно иметь в доме. Заходите в магазины товары для дома и купите в них всё необходимое.

Но бывают чрезвычайные происшествия. Например, никто пол года назад и не ожидал, что Киевская банда будет бомбить жилые районы в Новороссии. Как раз для таких случаев следует запастись следующими предметами. Список вещей, входящих в базовый комплект при эвакуации:

• портативное радио с набором батареек;
• фонарик с набором батареек;
• аптечка «первой помощи» с краткой инструкцией;
• набор медицинских препаратов (индивидуальный и общий)
• кредитки и наличные деньги;
• документы, подтверждающие личность, и их копии;
• два набора ключей от машины;
• спички в непромокаемой коробке;
• карта местности.

Эти вещи надо хранить в специальной сумке, которая должна находиться рядом с выходом. Об этой сумке и ее местонахождении должны знать все члены семьи. Вторая сумка с тем же содержимым должна находиться в машине.

Для форс мажорных обстоятельств следует держать и аптечку наготове с различными медикаментами. Аптечка первой помощи:

• учебник первой помощи;
• стерильные марлевые бинты;
• ножницы;
• гипоаллергенный пластырь;
• перекись водорода;
• обезболивающие и антацидные средства;
• антисептические средства;
• пинцет;
• противоожоговая мазь или спрей;
• латексные перчатки.

Дополнительные средства:

• антидиарейные средства;
• рвотное;
• активированный уголь;
• репеллент;
• инсулин;
• противоаллергенные препараты;
• контактные линзы или дополнительная пара очков для людей с нарушением зрения;
• прибор для измерения давления.

Чистая вода - самое важно в экстремальных ситуациях. Нужно хранить в пластиковых небьющихся бутылках, в темном помещении. Менять воду каждые 6 месяцев.

• объем воды из расчета 1,5 -2 литра на человека в день, трехдневный запас.
• чтобы наполнить застоявшуюся воду кислородом, достаточно несколько раз переливать воду из одной бутылки в другую.
• перед употреблением воду желательно кипятить. После кипячения провести через фильтр и добавить несколько капель хлорированной эссенции. Дать отстояться полчаса.

• в качестве экстренного запаса следует покупать еду, не нуждающуюся в замораживании, готовке, уже с жидкостью. Например, несоленые крекеры, мюсли, консервированные продукты с большим содержанием жидкости. Так же, как и воду, консервы периодически нужно обновлять.
• первым делом надо есть скоропортящиеся продукты, включая те, что хранятся в холодильнике (если электричество отключено). Соответственно, нескоропортящиеся надо есть последними.

В случае эвакуации необходимо взять с собой:

• воду в размере 1,5 -2 литра на человека в день;
• жидкость, таблетки для очистки воды, портативный угольный фильтр;
• трехдневный запас нескоропортящихся высококалорийных продуктов: арахисовое масло, крекеры, ореховые смеси, сухофрукты, сухое молоко, консервы (мясные, рыбные, фруктовые), сухие супы;
• растворимый кофе, чай;
• маленькие пакетики с сухариками.

Для полноценного питания и приготовления пищи, необходимо взять с собой кухонные принадлежности.

Сегодня уже никого не удивляет обилие косметических средств в аптеках. Эта продукция серьезно потеснила упаковки с лекарствами, травяными чаями и БАД. Термины «аптечная косметика», «лечебная косметика», «космецевтика», «дерматокосметика» у всех на слуху. Фактически - это синонимы.

Не просто «заманка»

Лечебная косметика - не просто маркетинговый ход. Это нечто среднее между косметикой и лекарством. По составу космецевтический препарат отличается от обычного косметического средства, которое действует лишь на поверхности кожи. Он содержит более высокую концентрацию активных веществ - пептидов, аминокислот, факторов роста, антиоксидантов, ретиноидов, AHA-кислот. Космецевтика также может иметь более усовершенствованную систему доставки активных веществ, которая способствует лучшему ее проникновению в глубь кожи - так называемую трансдермальную доставку, когда активные вещества заключаются в липосомы (наносомы) - микрокапсулы, способные проникать сквозь кожный барьер.

Ощутимый результат

Если просто косметика предназначена для ежедневного ухода за кожей - для очищения, увлажнения, смягчения, поддер-жания кожи в хорошем состоянии, то эти средства, что видно даже из самого их названия, рассчитаны на нечто большее. Они несут уже некий терапевтический эффект. Например, защищают кожу от УФ-лучей, лечат солнечные ожоги, регулируют выделение кожного сала, помогают уменьшить чувствительность кожи, осветляют пигментные пятна, избавляют от угревой сыпи, уменьшают проявления целлюлита, укрепляют стенки сосудов, улучшают микроциркуляцию крови и лимфы, устраняют гиперкератоз. Свои функции и у лечебных препаратов по уходу за волосами - защита от перхоти, восстановление поврежденных волос, лечение себореи, аллопеции (выпадения волос). Понятно, что все это требует совершенно особых формул и ингредиентов, ведь такая косметика должна активно работать и приносить вполне ощутимые результаты.

Anti-age - значит, «против старения»

Космецевтика - это вполне оправданный выбор аудитории 40+, когда уже становятся более заметными возрастные изменения. Эти средства, которые принято называть anti-age, помогают решить такие нарастающие с годами проблемы, как отеки вокруг глаз, снижение тургора и эластичности кожи, морщины, связанные с замедлением клеточного деления и разрушением структурных молекул коллагена и эластина, с замедлением обменных процессов в коже.

Средства лечебной косметики разрабатываются с привлечением врачей-дерматологов, трихологов с проведением клинических исследований, изготавливаются на специализированных фармацевтических предприятиях и имеют сертификаты качества. Однако чем активнее ингредиенты использованы в их формуле, тем больше побочных эффектов они могут иметь. Поэтому, если вы не хотите, чтобы купленное средство вызвало сильнейшее раздражение или пигментные пятна, прежде чем покупать его, правильнее всего будет проконсультироваться с дерматологом. Кстати, во многих аптеках существуют специализированные косметологические кабинеты, где не только посоветуют то или иное средство, но и составят индивидуальную программу ухода.

Личное мнение

​Мария Иващенко:

Я активно пользуюсь аптечной косметикой и очень ее люблю. Часто могу провести в аптеке столько же времени, сколько в обычном супермаркете, выбирая всякие шампуни, крема и прочее.