Время отпусков в самом разгаре. Собираясь в поездку — в другой город, другую страну, в поход или просто на дачу, стоит проверить, не забыли ли мы документы — паспорта, свидетельства о рождении детей, билеты, страховые полисы, деньги и кредитные карты. И, конечно, взяли ли мы с собой аптечку.
О том, что в нее можно положить, рассказывает Юлия Баграмова, врач в отделении кардиореанимации, мама троих детей.
С пожеланиями, чтобы никакие лекарственные средства на отдыхе не понадобились и все были здоровы.
При проблемах с пищеварением
Расстройства стула, тошнота, рвота — на отдыхе это может быть связано как с нарушением питания, так и с вирусными инфекциями. Понятно, что от этого никто не застрахован, даже при соблюдении всех правил гигиены. Если речь о детях, то их буквально нужно выпаивать — каждые пять минут по чайной ложке, например, смектой и «Регидроном». Желательно иметь в аптечке:
— смекту,
— «Регидрон» (чтобы не было обезвоживания).
Антибактериальные препараты, которые помогают при кишечных проблемах, например:
— фуразолидон,
— «Линекс»,
— «Энтерофурил».
При смене кухни, при нерегулярном питании могут понадобиться ферментные препараты. Такие как:
— «Мезим»,
— «Панкреатин»,
— «Креон».
Болеутоляющие, жаропонижающие
У каждого есть свои «больные» места, у нас с мужем, например, — частые головные боли, поэтому мы запасаемся большим количеством таблеток от этой напасти.
— цитрамон,
— «Солпадеин»,
— но-шпа,
— баралгин.
Здесь нужно выбрать то, что помогает именно вам.
— парацетамол,
— ибупрофен,
— «Нурофен»,
— ибуклин.
Бывает, что отдельно парацетамол или ибупрофен не помогают, а в сочетании, как в ибуклине, — дадут нужный эффект.
Капли в нос
— «Галозолин»,
— «Нафтизин».
Сосудосуживающие капли могут снять симптомы и облегчить дыхание.
Для лечения насморка подойдет «Полидекса»: в этих каплях есть и антигистаминная составляющая, и антибиотик.
Раны, ссадины, ожоги
Если вы едете с детьми, то ссадин, порезов просто не избежать. Да и взрослые не застрахованы от этого. Итак, понадобятся:
— зеленка,
— перекись водорода,
— маленькие ножницы (не всегда удается аккуратно разорвать бинт),
— пластырь,
— «Бепантен» (при ожогах при ссадинах),
— «Эплан» (крем, хорошо помогающий при ожогах).
В глаза
Мы всегда берем с собой:
— альбуцид.
От аллергии
Аллергия — такая штука, что может начаться неожиданно, так что лучше запастись антигистаминными средствами. А уж тем, у кого есть склонность к аллергии, — тем более стоит взять:
— «Супрастин»,
— «Кларитин»,
— «Зиртек»
— «Фенистил» (Капли и гель для местного применения).
Понятно, что детям — капли, взрослым — таблетки.
Средства от укусов, а также можно выбрать средство после укусов.
Если есть склонность к аллергии, можно на всякий случай взять гормональные препараты:
— «Преднизолон» в таблетках.
Гормональная мазь — «Кремген», «Синафлан», «Тридерм», «Триамцинолон», флуцинар — при очень выраженной реакции на укусы
Горло
— Фурацилин (я беру с собой, поскольку у меня хронический тонзиллит. И компактно, и легко растворить, и помогает),
— «Тантум-верде».
Различные воспаления
Антибиотики лучше принимать по совету врача. Хотя бы стоит проконсультироваться по телефону. А взять с собой можно антибиотик широкого спектра действия, например, «Амоксиклав», — таблетки взрослым и суспензию для детей. Но помним, что суспензия долго не хранится, и в самолет стеклянные бутылочки не пронесешь.
А еще — все равно не удастся запастись «на все случаи жизни». Так что, путешествуя по России, я заранее ищу адреса больниц в том городе, куда мы едем. Нам такой адрес пригодился, когда у одного ребенка поднялась температура. Если вы летите организованно, следует заранее выяснить, что входит в медицинскую страховку.
Спина
Таская тяжелые чемоданы и детей, папы, да и мамы, рискуют получить боли в спине, поэтому стоит запастись тюбиком со специальной мазью, например, «Финалгоном» или «Никофлексом».
Если планируются длительные автомобильные (автобусные) переезды, или у кого-то слабый вестибулярный аппарат (в частности, у детей), следует запастись препаратами от укачивания.
— «Драмина». В разовой дозировке каждые 4 часа, до окончания поездки. Дозировка зависит от возраста ребенка. Так, детям 1-6 лет давать по четверти или половине таблетки. Детям 7-12 лет необходимо давать по половине или целой таблетке. А подросткам старше 12 лет дают взрослую разовую дозу — 1-2 таблетки.
— «Авиа-Море» — гомеопатический препарат, который можно применять с рождения. Детям дают 4-6 гранул под язык за полчаса до поездки. Затем в течение всей поездки, вплоть до ее окончания, для поддержания эффекта каждый час дают еще по 4-6 гранул.
— «Вертигохель» разрешен к применению детям с 1 года. За полчаса до поездки дают ребенку одну капсулу под язык. На протяжении поездки вплоть до ее окончания каждые 4 часа дают еще одну капсулу.
— Имбирь в капсулах или порошке. Капсулы или порошок принимают за 15 минут до начала поездки. Затем на протяжении всего путешествия можно поддерживать эффект, выпивая каждые 3-4 часа 5 капсул или чайную ложку порошка из имбиря.
При посещении жарких стран не забываем о средствах для загара. Особенно это актуально белокожим людям (в частности, рыжеволосым), а также детям. Защитные средства с подходящим УФ-фильтром помогут избежать неприятных последствий пляжного отдыха.
После посещения пляжа наносите крем после загара, он также уменьшит возможные негативные последствия длительной инсоляции. Но сгореть можно, не только нежась на лежаке. Наносите защитные средства, отправляясь на длительные прогулки на свежем воздухе.
Ну и не стоит забывать об элементарных вещах — закрывать голову головными уборами, соблюдать питьевой режим, носить удобную обувь.
В жизни всякое может случится. Мы можем приобретать разные товары, которые могут повысить нам жизненный уровень комфорта. Любая хозяйка прекрасно знает, какие вещи нужно иметь в доме. Заходите в магазины товары для дома и купите в них всё необходимое.
Но бывают чрезвычайные происшествия. Например, никто пол года назад и не ожидал, что Киевская банда будет бомбить жилые районы в Новороссии. Как раз для таких случаев следует запастись следующими предметами. Список вещей, входящих в базовый комплект при эвакуации:
- портативное радио с набором батареек;
- фонарик с набором батареек;
- аптечка «первой помощи» с краткой инструкцией;
- набор медицинских препаратов (индивидуальный и общий)
- кредитки и наличные деньги;
- документы, подтверждающие личность, и их копии;
- два набора ключей от машины;
- спички в непромокаемой коробке;
- карта местности.
Эти вещи надо хранить в специальной сумке, которая должна находиться рядом с выходом. Об этой сумке и ее местонахождении должны знать все члены семьи. Вторая сумка с тем же содержимым должна находиться в машине.
Для форс мажорных обстоятельств следует держать и аптечку наготове с различными медикаментами. Аптечка первой помощи:
- учебник первой помощи;
- стерильные марлевые бинты;
- ножницы;
- гипоаллергенный пластырь;
- перекись водорода;
- обезболивающие и антацидные средства;
- антисептические средства;
- пинцет;
- противоожоговая мазь или спрей;
- латексные перчатки.
Дополнительные средства:
- антидиарейные средства;
- рвотное;
- активированный уголь;
- репеллент;
- инсулин;
- противоаллергенные препараты;
- контактные линзы или дополнительная пара очков для людей с нарушением зрения;
- прибор для измерения давления.
Чистая вода - самое важно в экстремальных ситуациях. Нужно хранить в пластиковых небьющихся бутылках, в темном помещении. Менять воду каждые 6 месяцев.
- объем воды из расчета 1,5 -2 литра на человека в день, трехдневный запас.
- чтобы наполнить застоявшуюся воду кислородом, достаточно несколько раз переливать воду из одной бутылки в другую.
- перед употреблением воду желательно кипятить. После кипячения провести через фильтр и добавить несколько капель хлорированной эссенции. Дать отстояться полчаса.
- в качестве экстренного запаса следует покупать еду, не нуждающуюся в замораживании, готовке, уже с жидкостью. Например, несоленые крекеры, мюсли, консервированные продукты с большим содержанием жидкости. Так же, как и воду, консервы периодически нужно обновлять.
- первым делом надо есть скоропортящиеся продукты, включая те, что хранятся в холодильнике (если электричество отключено). Соответственно, нескоропортящиеся надо есть последними.
В случае эвакуации необходимо взять с собой:
- воду в размере 1,5 -2 литра на человека в день;
- жидкость, таблетки для очистки воды, портативный угольный фильтр;
- трехдневный запас нескоропортящихся высококалорийных продуктов: арахисовое масло, крекеры, ореховые смеси, сухофрукты, сухое молоко, консервы (мясные, рыбные, фруктовые), сухие супы;
- растворимый кофе, чай;
- маленькие пакетики с сухариками.
Для полноценного питания и приготовления пищи, необходимо взять с собой кухонные принадлежности.
Обустройство дома – задача не из простых. Но сегодня мы поговорим не о декоре, а о полезных вещах, которые обязательно должны быть у каждой хозяйки, чтобы выручить в случае необходимости и облегчить быт.
1. Иголки и нитки. Время от времени приходится что-то пришивать – например, те же пуговицы.
2. Совок, веник и ведро. Не всегда есть возможность и желание доставать пылесос, чтобы собрать мусор. А для мытья полов без ведра не обойтись!
3. Пишущие принадлежности, блокнот или стикеры. Если необходимо что-то срочно записать или оставить напоминание на видном месте – пригодится ручка или карандаш, а также бумага.
4. Телескопическая швабра. Гораздо удобнее привычной – занимает меньше места, легко складывается. Нет необходимости пачкать руки – насадки отжимаются при помощи специального механизма.
5. Тазик. Полезен, чтобы замочить белье или кухонные полотенца, постирать одну небольшую вещь, ради которой запускать стиральную машину нерационально.
6. Набор инструментов. Чтобы он не занимал много места, имеет смысл купить отвертку с разными «насадками», плоскогубцы, молоток, гвозди разных размеров, шурупы.
7. Линейка и ножницы. Пригодится и для рукоделий, и для занятий хобби. Часто пакеты с товарами запечатывают настолько прочно, что без ножниц не обойтись!
8. Свечи и зажигалка или спички. Нужны в случае отключения света, для создания уюта и романтической атмосферы. Если в семье есть маленькие дети, обезопасить дом можно, используя свечи на батарейках: они не станут причиной пожара.
9. Огнетушитель. Конечно, хочется, чтобы эта покупка никогда не пригодилась. Но в экстренной ситуации огнетушитель позволит вам минимизировать потери. Главное – убедитесь, что знаете, как им пользоваться.
10. Ваза. Красивая ваза позволит элегантно расположить подаренный букет цветов. Но и без него она может стать отличным элементом декора, поэтому выбирайте подходящий к обстановке по стилю и цвету предмет.
11. Поднос. Пригодится для завтраков в постель или для уютных посиделок в гостиной перед телевизором. При этом вы сможете не переживать насчет крошек и жирных пятен!
12. Фонарик. Всегда выручит в темноте! Сейчас продаются «вечные» фонари, которые достаточно встряхнуть или покрутить ручку, чтобы добиться освещения. Некоторые из них комплектуют зарядкой для телефона, что особенно удобно, если электричества в доме нет.
13. Сода, сухая горчица и уксус. Они полезны не только в кулинарии, но пригодятся в случае, если закончилась бытовая химия или любимый шампунь с ополаскивателем. В интернете можно найти действенные рецепты с использованием этих трех ингредиентов!
14. Растения. Желательно иметь в доме хотя бы одно живое растение – это может быть цветок или съедобная зелень в горшочках. Они не только оживляют пространство, но и отлично чистят воздух – особенно хороши неприхотливые в уходе хлорофитум, спатифиллум, драцена и фикус.
15. Плотные шторы. Этот аксессуар очень актуален в спальне. Давно доказано, что чем темнее и тише в комнате, тем спокойнее и здоровее сон. С учетом постоянных нагрузок и стрессов качественный отдых нам просто необходим!
16. Набор посуды. Казалось бы, тривиально – но попробуй без него обойдись! Всегда нужны мелкие и глубокие тарелки, салатники, кастрюли, сковородки, чайник,чашки, ложки и вилки. Хорошим дополнением станет набор бокалов и ножей, терка, сито и дуршлаг.
17. Разделочная доска. Чтобы не портить поверхность стола при готовке, удобно использовать доску – она может быть деревянной, бамбуковой, пластиковой или даже стеклянной!
18. Подставки под горячее. Дно горячей посуды может оставить некрасивые пятна на скатерти и столешнице, или даже прожечь дыры. Подставки позволят избежать ущерба! А если использовать сделанные из можжевельника, то обеспечите еще и сеанс ароматерапии!
19. Скрепки канцелярские и зажимы. Незаменимы не только на рабочем месте, но и на кухне – ими очень удобно скреплять открытые пакетики со специями и другими сыпучими продуктами.
20. Губки и салфетки. Понадобится несколько разных видов – для мытья посуды, протирания пыли, ухода за обувью и т.п.
21. Щетки для обуви и одежды. Позволят поддерживать ваш гардероб в презентабельном виде. Если дома имеются животные, стоит щетку-липучку завести, которой легко счищается любая шерсть.
22. Скотч и изолента. Не зря шутят, что с их помощью можно починить практически любую вещь!
23. Красивое постельное белье. Комплект всегда выглядит более выигрышно, чем разрозненные предметы.
24. Гостевые тапки. Если в квартире нет системы «теплый пол» отсутствуют и напольные ковры, ходить без обуви достаточно прохладно!
25. «Запасы» полезных мелочей. Это касается лампочек, туалетной бумаги, спичек – то есть всего того, без чего сложно обойтись, если оно вдруг закончится.
Даже самые надежные автомобили могут выйти из строя, поскольку качество транспортных средств редко совпадает с качеством дорожных покрытий. Причин поломок или других непредвиденных ситуаций может быть огромное множество, и к каждой из них автолюбитель должен подготовиться заранее. По этой причине в сегодняшней статье мы постараемся дать ответ на вопрос, что обязательно должно быть в автомобиле во время движения.
Что может пригодиться во время осуществления поездок на собственном автомобиле?
Во время поездок на автомобиле даже у самого педантичного автовладельца возникают ситуации, когда ему необходимы самые простые инструменты для замены колеса или же оказания помощи пострадавшим в аварии. Поэтому предписание из ПДД, указывающее на необходимость наличия в автомобиле обязательных предметов – это в первую очередь жизненная необходимость, нежели правило. Стоит также отметить, что указанный в ПДД список предметов является далеко не исчерпывающим, поскольку он включает в себя всего лишь:
огнетушитель;
Аптечку;
Знак для обозначения аварийной остановки.
Данный список можно пополнять в зависимости от того, в каком состоянии находится автомобиль, насколько длительную поездку вы на нем запланировали, и даже от того, какое время года царит за окном. К примеру, бросать в автомобильный багажник цепи на колеса летом не будет совершенно никакого смысла, хотя зимой они могут пригодиться если и не вам, то другим участникам движения. Разберемся подробнее, какие необходимые вещи для автомобиля водитель всегда должен иметь под рукой.
Изучаем стандартный набор автомобилиста
Разобравшись с тем, что должно лежать в машине по правилам, перейдем к вопросу, что должно лежать в автомобиле по необходимости. В этом плане очень много вопросов вызывает новая аптечка, которая, согласно приказу Минздрава, должна содержать в себе только бинты, марлевые повязки, перевязочные пакеты, жгут, ножницы и еще несколько предметов, которые также не являются лекарственными средствами.
С одной стороны, логика главных врачей страны понятна: такой состав аптечки является приемлемым абсолютно для всех водителей, которые не имеют медицинского образования. Но на практике получается так, что очень часто, имея при себе обезболивающее, водителям удается спасти пострадавшего в аварии от болевого шока, который мог бы лишить человека жизни еще до приезда скорой. Тем более нелогично отказываться от лекарственных препаратов тем водителям, которые сами страдают определенными заболеваниями и время от времени нуждаются в лекарствах.
Важно! Несмотря на предписания ПДД, лучше положить в аптечку дополнительные препараты, которые, по вашему мнению, могут спасти жизнь вам или пострадавшим в результате аварии другим участникам движения на дороге.
Те же дискуссии возникают среди водителей и по отношению к огнетушителю. Дело в том, что стандартный огнетушитель порошкового типа для автомобилей имеет в себе заряд всего 2 кг, тогда как на практике не всегда хватает даже огнетушителя с зарядом в 4 кг. По этой причине в машине лучше иметь два огнетушителя, чтобы в ситуации реальной необходимости они реально помогли.
Какие инструменты для ремонта являются наиболее важными в дороге
Технические средства и инструменты являются не столь важными в дороге, однако их также нелишним будет всегда иметь под рукой, на какое бы длительное расстояние вы ни отправлялись. Разберем список подобных инструментов и приспособлений для автомобиля:
1. Наиболее уязвимой в автомобиле считается проводка, поэтому дополнительные провода на случай перегорания всегда важно иметь под рукой. В частности, речь идет о проводах, при помощи которых в случае необходимости можно будет «подкурить» от другого аккумулятора.
2.
Буксировочный трос, способный без проблем выдержать нагрузку в 5 и более тонн. Для этого следует выбирать либо очень широкую стропу, либо стальной трос, которые показывают себя как наиболее надежные в эксплуатационных условиях.
Полезно знать! Антифриз также очень часто замерзает, хотя и существуют специальные жидкости, которые остаются жидкими даже при -40˚С. Однако при замерзании он не расширяется, а просто кристаллизуется, не повреждая при этом другие детали автомобиля.
3. Базовый набор инструментов, который может быть очень обширным. Правда, возить с собой весь гараж также не стоит, поскольку это и автомобиль утяжелит, и места в багажнике не оставит. Поэтому с собой лучше взять только:
набор гаечных ключей (или хотя бы ключ, при помощи которого вы сможете снять и установить аккумуляторные клеммы);
Балонный ключ;
Ключ для снятия свечей;
Отвертку (лучше иметь при себе крестовую и плоскую);
Плоскогубцы;
Набор головок для откручивания труднодоступных гаек.
4.
Запаска и домкрат, без которого вы вряд ли сможете ее установить.
5. Насос. Можно выбрать ножной вариант, но в последнее время автолюбители все чаще отдают предпочтение компрессору, который можно активизировать от автомобильного прикуривателя.
6. Антифриз для кондиционера. Желательно, чтобы он был той же марки, что и залитый в систему охлаждения.
7. Дистиллированная вода на случай «закипания».
8. «Незамерзайка» для омывателя, без которой трудно обойтись в зимний период.
Полезно знать! «Незамерзайку» для омывателей можно сделать и своими руками. Для этого можно использовать обычную водку (0,5 литра), дистиллированную воду (2 литра) и несколько капель моющего средства для посуды (чтобы убить запах спирта).
9.
Небольшой объем моторного масла, которое вы используете на своем автомобиле.
10. Воронка, при помощи которой будет удобно заливать в систему как масло, так и антифриз.
11. Набор предохранителей для своего автомобиля.
12. Комплект свечей для экстренной замены.
13. Лампы для фар (возить с собой весь комплект будет лишним, поэтому положите в машину только лампы ближнего света).
14. Фонарь. Подойдет и на батарейках, и работающий от прикуривателя, хотя в идеале лучше иметь универсальный или сразу два.
15.
Наждачная бумага. Хотя видимой необходимости в ней нет, но на старых автомобилях ее постоянно не хватает для зачистки контактов.
16. Перчатки для выполнения ремонтных работ и тряпки.
17. Складной нож.
18. Канистра с водой, которая может понадобиться и для отмывания госномеров от грязи, и просто для мытья рук.
19. Щетка для очистки стекла от снега.
20. Тестер, который поможет найти место утечки тока в электрической сети автомобиля.
21. Специальное средство, которое поможет разморозить замок зимой.
Полезные мелочи для машины «в дальнюю дорогу»
Короткие поездки в случае необходимости дают водителю и его пассажирам возможность быстро добраться домой, оставив автомобиль на месте аварии и так же быстро вернуться к нему с необходимыми инструментами. Но если поездка предвидится длительная, стоит позаботиться еще о некоторых полезных мелочах для машины:
1. Бензин в канистре. Это самое важное, что нужно иметь при себе в дальней дороге, наличие заправок на которой остается для вас неведомым. Но, кроме бензина, также стоит забросить в багажник приспособление для заливания топлива в бак – воронку с раструбом и гофрированной трубкой.
2. Старая одежда , которая сможет защитить вас от непредвиденных погодных условий и может пригодиться в случае необходимости срочного выполнения ремонтных работ (не пачкать же в таком случае новую одежду).
3. Топор. Особенно важно иметь его под рукой в том случае, если поездка может завести вас на пересеченную местность.
4. Саперная лопата , которая пригодится и в снег, и в грязь.
5. Все необходимое для розжига костра
– бумага и специальная жидкость (в случае ее отсутствия может пригодиться и бензин).
6. Питьевая вода.
7. Зарядка для телефона и запасной телефон (позаботьтесь также о том, чтобы зарядку от телефона можно было подключить к прикуривателю).
8. Изоляционная лента.
9. Стяжки для проводки.
С таким набором полезных вещей в автомобиле можно отправляться в любое путешествие. Тем не менее, в некоторых случаях даже этот список является недостаточным.
Чем стоит запастись женщине-водителю?
Автомобиль женщины – это особенная история, поскольку женские потребности в разы превышают потребности мужчин. Поэтому женщина-водитель должна позаботиться еще и о наличии следующих полезных мелочей для машины:
- питьевая вода должна быть обязательно;
Что-нибудь для быстрого перекуса – шоколад, сухофрукты, орешки (стоит отметить, что процесс жевания хорошо успокаивает и позволяет сосредоточиться в сложной ситуации на дороге, поэтому о перекусе стоит помнить и мужчинам);
Салфетки – как можно больше и разных (они пригодятся и для личной гигиены, и в случае пореза, и при необходимости удалить пятно с одежды);
- необходимые средства для снятия и нанесения маникюра, поскольку в автомобиле лак может отвалиться при нажатии любой кнопки (в дополнение к маникюрному набору нелишним будет взять и крем для рук);
Перчатки – если для мужского автомобиля они желательны, то в женском они обязательны;
Запасные колготки, а лучше сразу несколько пар и разных цветов;
Средства гигиены, а также зубная щетка, паста, дезодорант;
Заначка – деньги, которые могут понадобиться очень неожиданно.
Важно! Женщине-водителю ни в коем случае не обойтись без сменной обуви, которую стоит постоянно оставлять в салоне автомобиля. Помните, каблуки и вождение – это две несовместимые вещи!
В чем может возникнуть необходимость при езде на автомобиле в зимний период?
Зима – особенное время для автолюбителей. Вернее, оно самое сложное, поскольку от мороза замерзают все жидкости, не открываются замки, не хочет работать мотор, постоянно необходимо очищать стекло для получения хорошей видимости на дороге, нужно позаботиться о зимней резине и т.д. Чтобы уменьшить число неприятных курьезов на зимней дороге, рекомендуем взять с собой следующие приспособления и инструменты:
- лопату, которая будет крайне полезна в случае сильных метелей и больших сугробов на дороге;
Небольшое количество щебня и песка станут лучшими помощниками при обледенении дорожного покрытия;
Цепь на колеса, предотвращающая скольжение (особенно важно взять ее с собой в длительную поездку);
Важно! Правильно эксплуатируйте цепи противоскольжения, поскольку они могут привести к очень быстрому износу шин и даже к возникновению аварийных ситуаций. В качестве альтернативы можно использовать пластиковые чехлы для покрышек, которые выполняют ту же роль, что и цепи.
- теплую одежду для себя и пассажиров: перчатки, одеяло, шерстяные носки, грелку.
Еду и горячие напитки, которые лучше прятать в термос. Еду берите максимально сытную.
Фонарик, который особенно важно иметь при себе зимой, поскольку в это время года солнце рано уходит за горизонт.
С подобным набором вы сможете справиться с любой поломкой на любом расстоянии от города и в любую погоду. При любой поездке помните также о том, что ваша безопасность во многом зависит именно от вас самих, поэтому выбирайте для движения максимально знакомые и безопасные дороги.
Подписывайтесь на наши ленты в
